INI DIA BUAH YANG DAPAT MENINGKATKAN ENERGI

MAKANAN SEHAT PENAMBAH ENERGI YANG LOYO. Saat energi berada di level terendah, sebaiknya tingkatkan lagi dengan makanan sehat. Buah adalah pilihan paling tepat. Buah-buahan tidak hanya memberikan serat yang cukup untuk tubuh tetapi juga bisa memberikan energi tambahan.

Saat tubuh merasa lemas, lapar atau lelah, biasanya pilihan makanan tak jauh dari cokelat, biskuit atau makanan manis lainnya.