Anda Ingin punya Berat badan yang ideal selain berolah raga,cara ini bisa anda pakai dengan memakia teknologi yang ada di Smartphone untuk menjaga asupan ke dalam tubuh kita.
Berikut 5 Aplikasi tersebut:
1.DailyBurn
DailyBurn difokuskan pada kebugaran pada umumnya, tetapi memiliki fungsi untuk mengatur gizi mengesankan. Ini karena klaim mereka yang memiliki lebih dari 350.000 makanan yang berbeda di database-nya. Aplikasi ini memberikan rincian informasi nutrisi untuk makanan, seperti kalori dan karbohidrat.
2.The DailyBurn adalah aplikasi iPhone gratis. Mereka juga menawarkan barcode scan app makanan yang disebut FoodScanner seharga USD4,99, yang dapat digunakan menggunakan kamera iPhone untuk memindai barcode UPC pada makanan.
3.Lose It!
Lose It! adalah layanan online di mana Anda dapat membuat rencana pribadi untuk menurunkan berat badan. Aplikasi yang dapat melaporkan perkembangan asupan di tubuh aAnda baik harian maupun mingguan, dan ringkasan laporan program pada kemajuan diet Anda.
Salah satu fitur dari Lose It! mirip dengan Foursquare dimana setelah mencapai agenda yang direncanakan akan mendapatkan lencana untuk "hadiah" Anda sebagai tonggak sukses!
4.MyNetDiary
MyNetDiary adalah diet online yang populer, yang menawarkan berbagai aplikasi mobile: untuk iPhone, Android, BlackBerry dan iPad. Seperti namanya, MyNetDiary memungkinkan Anda untuk merekam apa yang Anda makan setiap hari. Ini klaim mereka yang memiliki database 102.000 makanan.
Layanan online yang menawarkan premium sebesar USD5 per bulan, sedangkan aplikasi mobile premi berkisar dari USD2,99 hingga USD9,99 (untuk aplikasi iPad). Penawaran gratis juga tersedia.
5.ALowGIDiet
Ini merupakan aplikasi diet yang menawarkan informasi atau petunjuk tentang jenis diet tertentu. Sebagai contoh, "Saya diabetes tipe 1 dan aku baru mulai diet rendah, GI dapat membantu saya mengatur kadar gula darah saya,"
Aplikasi iPhone akan membantu menentukan makanan yang sesuai. Anda cukup memasukkan nama item makanan dan aplikasi memberitahu Anda apakah itu rendah, sedang atau tinggi. ALowGIDiet dikenakan biaya USD2,99.
WeightWatchers
WeightWatchers menawarkan aplikasi gratis untuk anggotanya. Aplikasi ini memungkinkan Anda mengatur berat bada dengan nilai makanan yang dimakan dan aktivitas yang dikerjakan, lebih dari 31.000 pilihan makanan, termasuk resep, dan banyak lagi.
www.okezone.com
0 comments:
Post a Comment