CARA MENGETAHUI GEJALA STRES TANDA SAKIT STRES

BAGAIMANA CARA MENGETAHUI GEJALA SAKIT STRES. Semua orang pasti pernah mengalami stres, baik karena pekerjaan, masalah pribadi atau penyebab lain. Ada beberapa tanda atau gejala sakit stres yang seringkali tidak disadari oleh banyak orang.

Berikut ini adalah 9 (sembilan) tanda atau gejala stres dan butuh lebih banyak waktu untuk tenang :

1. Nyeri haid

Perempuan yang mengalami stres